Notice: Use of undefined constant code_friends - assumed 'code_friends' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 18

Notice: Use of undefined constant code_counters - assumed 'code_counters' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 19

Notice: Use of undefined constant col_materials - assumed 'col_materials' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 20

Notice: Use of undefined constant offline_message - assumed 'offline_message' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 21

Notice: Use of undefined constant mailfrom - assumed 'mailfrom' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 22

Notice: Use of undefined constant sendmailcomm - assumed 'sendmailcomm' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 23

Notice: Use of undefined constant mess_mail_comment - assumed 'mess_mail_comment' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 24

Notice: Use of undefined constant col_com - assumed 'col_com' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 25

Notice: Use of undefined constant time_to_add - assumed 'time_to_add' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 26

Notice: Use of undefined constant sitename - assumed 'sitename' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 27

Notice: Use of undefined constant login - assumed 'login' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 36

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 37

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 38

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 39

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 40

Notice: Undefined offset: 6 in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 43

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 45

Notice: Undefined variable: i00 in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 46

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 183

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 184

Notice: Undefined variable: data in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 212

Notice: Undefined variable: string in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 210

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 15

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 16

Notice: Use of undefined constant sec - assumed 'sec' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 33

Notice: Undefined index: sec in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 33

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 50
Что такое финская баня?
Notice: Use of undefined constant introtext - assumed 'introtext' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 60

Notice: Use of undefined constant introtext - assumed 'introtext' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 63

Notice: Use of undefined constant text - assumed 'text' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 63

Notice: Undefined variable: imgosn in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 68

Notice: Use of undefined constant p - assumed 'p' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 130

Notice: Use of undefined constant login - assumed 'login' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 223

Notice: Undefined variable: ref in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/top.php on line 224
АвторизацияКонтакты Новости Главная

glad-life.ru

Жизнь - цепь, а мелочи в ней звенья; нельзя звену не придавать значения!

Notice: Use of undefined constant sec - assumed 'sec' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 32

Notice: Undefined index: sec in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 32

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 71

Notice: Use of undefined constant hits - assumed 'hits' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 72

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 73

Notice: Use of undefined constant id - assumed 'id' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 74

Notice: Use of undefined constant category - assumed 'category' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 74

Notice: Use of undefined constant section - assumed 'section' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 74

Notice: Use of undefined constant rus - assumed 'rus' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 177

Notice: Use of undefined constant section - assumed 'section' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 74

Notice: Use of undefined constant rus - assumed 'rus' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/functions.php on line 172

Что такое финская баня?


Notice: Use of undefined constant introtext - assumed 'introtext' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 77
Европа - Финляндия
2016-12-01 22:28:04 | Просмотров: 808

Финская баня – это практически то же самое, что и русская баня. Хотя многие считают, что финская сауна – это сухая баня, но в действительности настоящая финская сауна мало чем отличается от русской. Изначально, более 2000 лет назад они представляли собой углубление в земле, в центре которого находился очаг. Сегодня же, практически в каждом финском доме есть такая баня (сауна). Она может быть как дровяной, так и электрической. Поверх печи всегда ставят поддон с камнями. Настоящие парильщики повышают влажность в сауне, подливая воду на горячие камни. Чем полезна финская сауна?


Notice: Use of undefined constant text - assumed 'text' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 94

 У финнов есть пословица: « Сауна – лекарство бедняков». И это действительно так. Знали ли вы, что в Финляндии вплоть до XIX века баню использовали как больницу, и как роддом?

 Температура в бане может достигать 80-100 градусов по Цельсию, поэтому один заход не должен превышать 10 – 15 минут. Если делать перерывы, и в промежутках отдыхать или принимать душ, то финская баня может стать настоящим лекарством. Под воздействием высокой температуры в организме усиливается кровообращение, открываются поры и начинают отходить различные шлаки, такие например, как молочная кислота. В результате защитные силы организма повышаются. Финская сауна, так же как и русская баня обладает способностью снимать физическое и эмоциональное напряжение после различных нагрузок.

Любители бань утверждают, что после них можно испытать чувство легкости и особую свежесть. Но, чтобы баня была действительно полезной и не принесла вреда, важно соблюдать ряд небольших правил:

Не посещайте баню после приема алкоголя или на полный желудок,

Перед тем как париться сходите в душ, или просто облейте себя водой,

В общественных банях сидите на салфетке,

Повышая влажность, не лейте на раскаленные камни сразу много воды,

 Не соревнуйтесь на количество заходов или степень выдержки максимально высокой температуры, так как у каждого свой предел, 

Пожилым, беременным и имеющим проблемы с сердцем необходимо консультироваться с врачом, прежде чем посещать финскую баню.

Что такое финская баня? Это сочетание удовольствия и лечебных процедур! В Финляндии финские сауны настолько популярны, что на каждого третьего финна приходится одна сауна!


Комментарии:


Notice: Use of undefined constant login - assumed 'login' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/comments.php on line 2

Notice: Undefined index: login in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/comments.php on line 13

Notice: Undefined variable: mr_u in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/comments.php on line 14
  • X
    Ваше имя:

    Ваш email:



Notice: Use of undefined constant p - assumed 'p' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/index.php on line 113

Notice: Use of undefined constant login - assumed 'login' in /home/admin/web/megalive.kz/public_html/blocks/sidebars.php on line 8

Друзья сайта

Статистика